فوائد ترطيب البشرة للنساء في الشتاء | طريقة ترطيب البشرة

فوائد ترطيب البشرة للنساء في الشتاء

من أكبر المشكلات التى تعانى منها كل سيدة وفتاة جفاف البشرة فى فصل الشتاء، لذا إستخدام طرق طبيعية أو كريمات وزيوت ترطيب البشرة فى فصل الشتاء بل وفى جميع فصول العام يعطى البشرة النعومة ويحافظ عليها من عوامل الطقس المختلفة، وأما عن فوائد ترطيب البشرة للنساء فى الشتاء فسوف نقدمها بشكل تفصيلى خلال هذا المقال.

طريقة ترطيب البشرة قبل النوم

لابد أن تدخل عادة ترطيب البشرة قبل الخلود للنوم فى جدولك اليومي للعناية بالبشرة، فهذا يساعد على تغذية البشرة وازالة خلايا الجلد الميتة، وهناك الكثير من الطرق الطبية و الطبيعية لترطيب البشرة قبل النوم، ولعل من أكثر الطرق التى أثبتت فاعليتها طريقة خلط عصير البرتقال والزبادي ونقدمها من خلال مقالنا فوائد ترطيب البشرة للنساء في الشتاء وهي كالتالي:

طريقة خلط عصير البرتقال والزبادي لترطيب البشرة

يحتوي عصير البرتقال على فيتامين سي الذي يمنح البشرة الصحة والمرونة، وأما عصير الليمون يحتوي على مكونات طبيعية غنية بفيتامين ج الذي بدوره يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين، وهذا يعمل على رطوبة البشرة، كما يساعد لبن الزبادي على المزيد من النعومة وترطيب البشرة وذلك لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك واما عن طريقة التحضير و الاستعمال فهى كالتالي

  1. يتم خلط ملعقة واحدة من عصير الليمون، مع ملعقة من عصير البرتقال مع كوب زبادي خلطا جيدا حتى يتجانس الخليط.
  2. تنظف البشرة جيدا بالماء وتجف، ثم يتم تطبيق الخليط على البشرة، ويترك لمدة 10 دقائق.
  3. يتم شطف البشرة بالماء الفاتر.
  4. للحصول على نتائج جيدة وبشرة رطبة بشكل دائم يجب تكرار هذه الوصفة كل يوم قبل النوم.

فوائد ترطيب البشرة قبل النوم

ترطيب البشرة قبل النوم له الكثير من الفوائد منها

  1. وقاية البشرة من التشقق الذي ينتج عن جفاف البشرة وخاصة فى فصل الشتاء 
  2. حماية البشرة من ظهور الخطوط الدقيقة على المدى البعيد.
  3. ترطيب البشرة بشكل منتظم يوميا قبل النوم يمنحها المزيد من النضارة والحيوية والنشاط ويجعلها كالحرير.
  4. ترطيب البشرة قبل النوم بشكل منتظم يحد من ظهور البقع الداكنة والتصبغات فى الوجه.
  5. يخفف ترطيب البشرة تكتل المكياج وتشققه.

طريقة ترطيب الجسم يومياً

ترطيب الجسم يوميا من خلال استخدام طرق ترطيب طبية أو طبيعية تحمي بشرة الجسم من الجفاف والكثير من الفوائد الأخري ولعل استخدام طريقة ماسك الافوكادو هي الأفضل على الاطلاق فى تهدئة وترطيب بشرة الجسم بشكل طبيعي وخاصة بشرة الجسم الجافة فى فصل الشتاء.

وذلك لأن الأفوكادو يحتوي على دهون صحية كثيرة تكسب البشرة الترطيب بشكل كافى وحتى اليوم التالي، أما عن طريقة ترطيب الجسم يوميا باستخدام ماسك الأفوكادو ونقدمها من خلال مقالنا الذى يحمل عنوان فوائد ترطيب البشرة للنساء في الشتاء فهى كالتالي

  1. ثمرة من الأفوكادو.
  2. ملعقة زيت زيتون.
  3. ملعقة من العسل.
  4. يتم خلط جميع المقادير جيدا.
  5. يتم تطبيق الخليط على الجسم لمدة 30 دقيقة.
  6. يتم غسل الجسم بعد ذلك بماء بارد. 

فوائد ترطيب الجسم يومياً

لترطيب الجسم سواء بالطرق الطبية أو الطبيعية له الكثير من الفوائد منها

  1. حماية بشرة الجسم من الجفاف .
  2. وقاية الجسم من البكتريا المسببة فى حساسية واحمرار الجسم.
  3. الحد من ظهور حبوب الشباب.
  4. الحد من ظهور تجاعيد البشرة المسببة فى ظهور علامة الشيخوخة.
  5. حماية بشرة الجسم من الالتهابات.
  6. إزالة خلايا الجلد الميته، الترطيب يعمل على تجديد خلايا الجلد.
  7. يمنح البشرة النعومة واللمعان.

طريقة ترطيب الجسم بعد الاستحمام

ترطيب الجسم بعد الاستحمام يمنح بشرتك الحيوية والنعومة وذلك من خلال استخدام بعض الزيوت الطبيعية أو كريمات ترطيب البشرة، واما عن طريقة ترطيب الجسم بعد الاستحمام فهى كالتالي”

  1. زيت جوز الهند.
  2. زيت الورد.
  3. فيتامين e.
  4. يتم خلط جميع الزيوت جيدا وتدليك الجسم بها بعد الاستحمام.

فوائد ترطيب الجسم بعد الاستحمام

  1. نعومة ملمس بشرة الجسم.
  2. التخفيف من مظهر بشرة الجلد المقشرة.
  3. تجديد ومرونة خلايا البشرة، وتقويتها.
  4. منع اجهاد خلايا الجسم، وتوفير الاسترخاء وتنشيط الدورة الدموية عند عملية التدليك.
  5. الحد من خشونة الجلد.

طريقة ترطيب البشرة الدهنية

كثير من المصاعب تواجهها النساء أصحاب البشرة الدهنية منها ظهور حب الشباب انسداد المسام لذا يجب اتباع طريقة ترطيب البشرة الدهنية لتنظيف المسام والحد من ظهور حب الشباب والعناية بالبشرة وهذه الطريقة عبارة عن ماسك عصير الليمون وبياض البيضة.

حيث يحتوي بياض البيض على نسبة كبيرة من فيتامين أ الذي يعمل على تجفيف شوائب البشرة، وشدها، وهذه الطريقة نقدمها من خلال مقال فوائد ترطيب البشرة للنساء في الشتاء وهى كالتالي:

  1. يخلط ملعقة عصير ليمون فريش على بياض بيضة جيدا.
  2. يطبق الخليط على البشرة، ويترك حتى يجف تماما.
  3. يتم غسل البشرة بعد ذلك بالماء الفاتر.

فوائد ترطيب البشرة الدهنية

  1. تنقية الشوائب من البشرة.
  2. إزالة اى جراثيم وميكروبات واى تراكمات تسبب للبشرة فى تكوين البثور أو  سد المسام.
  3. تنظيف البشرة والتقليل من إفراز الزيوت من البشرة.

طريقة ترطيب البشرة الجافة

النساء بل والرجال ذوي البشرة الجافة يعانون وبشكل ملفت من الحكة والتشققات، لأن البشرة الجافة تحتاج وبشكل منتظم ومستمر لترطيب البشرة على الرطوبة الكافية بها، لتحافظ على الرطوبة الكافية بها.

لذا يجب على ذوي البشرة الجافة اتباع طريقة ترطيب البشرة الجافة وهي عبارة عن خليط البيض وزيت جوز الهند والأفوكادو وتكون المقادير والطريقة كالتالي:

  1. حبة افوكادو.
  2. ملعقة زيت جوز هند.
  3. بيضة.
  4. يتم خلط جميع المقادير جيدا للحصول على مزيج كريمي.
  5. يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة 30 دقيقة.
  6. يتم غسل البشرة بالماء الفاتر 

فوائد ترطيب البشرة الجافة

  1. حمايتها من الجفاف ويجعلها ناعمة.
  2. الحد من ظهور حب الشباب والبثور.
  3. يحافظ على المظهر الصحي للبشرة.
  4. الحفاظ على نضارة البشرة، والحد من ظهور علامات الشيخوخة منها الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

طريقة ترطيب البشرة بزيت جوز الهند

للتمتع ببشرة ناعمة وذات ملمس حريري يمكنك اتباع طريقة ترطيب البشرة بزيت جوز الهند، فالحامض الذي يحتويه زيت جوز الهند يعمل على تعادل بمعدل حموضة الجلد، وهذا بحد من تشقق الجلد وظهور مسامات بارزة.

مما ينتج عنه تنعيم وترطيب البشرة ومقادير وطريقة ترطيب البشرة بزيت جوز الهند كالتالي:

  1. 4 ملاعق من زيت جوز الهند الجامد.
  2. بعض القطرات من عصير الليمون.
  3. يتم خلط زيت جوز الهند وعصير الحامض فى الخلاط على سرعة مرتفعة لتكسير زيت جوز الهند الصلب واختلاطه
  4. تى يتم تشكيل عجينة خفيفة ولينة.
  5. يتم تطبيق الماسك على البشرة، ويترك لمدة كافية حتى يجف.
  6. غسل البشرة بالماء الفاتر.

فوائد ترطيب البشرة بزيت جوز الهند

  1. يحتوي زيت جوز الهند على مضادات الحساسية لذا يعمل زيت جوز الهند على تقشير وتنظيف البشرة.
  2. يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة لذا له دور كبير فى القضاء على البكتريا.
  3. الحد من ظهور الحبوب وعدم تكوين الرؤوس السوداء.
  4. معالجة مشاكل الهالات الداكنة تحت العيون.
  5. يعالج تشقق الشفاه ويمنحها الرطوبة.
  6. علاج حساسية الجلد بما فيها الالتهابات والصدفية والاكزيما.
  7. الوقاية من خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد.
  8. تلطيف الاماكن الحساسة التى توجد بين الفخذين عند النساء المتقدمين فى العمر، وكذلك الاطفال.
  9. تفتيح لون بشرة الجلد.

طريقة ترطيب الجسم بزيت الزيتون

تدليك الجسم بزيت الزيتون يغذي الجلد ويجعله صحى وأما عن طريقة ترطيب الجسم بزيت الزيتون فهي كالتالى:

  1. تحضير 227 ملليلتر من زيت الزيتون.
  2. ثمانى ملليلتر من زيت إكليل الجبل أو زيت النعناع.
  3. يتم خلط كميات الزيت مع بعضها البعض ويتم تدليك الرقبة واليدين والظهر والأصابع وجميع أنحاء الجسم بكل رفق بحركات دائرية خفيفة.
  4. مسح كميات الزيوت الزائدة باستخدام منشفة.
  5. الحصول على حمام ساخن لتجديد خلايا ونشاط البشرة.

فوائد ترطيب الجسم بزيت الزيتون

  1. تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
  2. الحد من القلق والتوتر وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات قوية.
  3. التخفيف من التشنجات العضلية والتورم والأوجاع.
  4. تحسين أنسجة الجلد الملتهبة.
  5. تهدئة آلام المفاصل.
  6. تنشيط الدورة الدموية لكافة اجزاء الجسم.
  7. إزالة خلايا الجلد الميتة الناتجة عن حروق الشمس لاحتوائه على مركب الفيتوستيرول والسكوالين.
  8. توحيد لون بشرة الجسم.
  9. التقليل من السيلوليت.
  10. واقي للبشرة يحد من فقدان الرطوبة.
  11. يحافظ على مرونة البشرة وتقليل الإجهاد التأكسدي.

طريقة ترطيب الوجه بماء الورد

يعتبر ماء الورد من المكونات الطبيعية التى لها تأثير قوي على تنعيم و توحيد لون البشرة، كما يعالج ماء الورد معظم مشاكل البشرة أما عن طريقة ترطيب الوجه بماء الورد وخل التفاح الذي يحتوي بدوره على خصائص مضادة للبكتريا فهى كالتالي:

  1. نصف كوب من ماء الورد.
  2. ملعقتان من خل التفاح.
  3. يتم غسل الوجه جيدا لإزالة الأتربة حتى يجف.
  4. خلط ماء الورد على التفاح ويتم تطبيقه على الوجه.
  5. يترك الخليط حتى يجف تماما، ثم يغسل الوجه.
  6. يمكنك إستخدام كريم مرطب بعد ذلك لزيادة ترطيب البشرة.

فوائد ترطيب الوجه بماء الورد

  1. يحافظ على درجة حموضة البشرة ph.
  2. علاج حب الشباب والبثور التى من الممكن أن تتكون من تراكم الأتربة وسد مسام البشرة.
  3. التخلص من زيوت البشرة الزائدة.
  4. الحد من نمو البكتريا.
  5. التقليل من انتفاخ الوجه، وخاصة المتواجد تحت العيون.
  6. التخفيف من الإحمرار والتهيج لبشرة الوجه.
  7. الحد من ظهور علامات تقدم السن لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
  8. معالجة الحروق الناتجة عن حرارة الشمس الحارقة صيفا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.